Como pueden observar en mis fotografías, ya he regresado a mi hogar, luego de pasar unos días de visita en la ciudad de San Juan de Colón y compartir con mis amigos de allá. Estoy aquí y contando con la visita de mi amigo Ángel, aprovechando también de ayudarle con su inducción a la Blockchain Hive, enseñándole cómo crear sus publicaciones, de qué trata Hive y mucho más referente a la Blockchain.
Destacando que ahora es un nuevo integrante de Street Workout Community, atleta de la ciudad de San Cristóbal, estado Táchira. Este chico es muy talentoso, tiene gran potencial y se esfuerza por tener grandes méritos en su vida. Además, es un chico de mi edad que sabe aprovechar su tiempo y siempre está enfocado en lo que quiere lograr.
Estuvimos realizando una pequeña rutina enfocada en su mayoría en el Front Lever, pero también agregando un poco de Planche. Destacando los siguientes movimientos:
✓ Full Planche.
✓ Front Lever Sat.
✓ Aguantes de Touch.
✓ Touch con agarre supino.
✓ Front Lever One Arm.
✓ Pull Ups de Front Lever.
Y mucho más. Les invito a todos a estar atentos a mi próxima publicación donde les mostraré la segunda parte de este compartir en mi hogar y la última parte de mi serie de entrenamientos junto a mis amigos.
As you can see in my photos, I've returned home after spending a few days visiting San Juan de Colón and spending time with my friends there. I'm here with my friend Ángel, who also took the opportunity to help him with his introduction to Blockchain Hive, teaching him how to create his posts, what Hive is all about, and much more related to Blockchain.
I would like to highlight that he is now a new member of the Street Workout Community, an athlete from San Cristóbal, Táchira state. This young man is very talented, has great potential, and strives to achieve great things in his life. Plus, he's a guy my age who knows how to make the most of his time and is always focused on what he wants to achieve.
We did a short routine focused mostly on the Front Lever, but also added a bit of Planche. Highlighting the following movements:
✓ Full Planche.
✓ Front Lever Sat.
✓ Touch Holds.
✓ Supinated Grip Touch.
✓ One-Arm Front Lever.
✓ Front Lever Pull-Ups.
And much more. I invite you all to stay tuned for my next post where I'll show you the second part of this sharing at my home and the final part of my workout series with my friends.
I hope you all enjoyed this new post that I am sharing, showing and commenting on today. I appreciate all your support in the comments, reblogs and positive votes. Let's go for more.
Detalles | Details
Imágenes y Separadores
Images and Dividers by: @sw-kleymer
Dispositivo | Device
Infinix Hot 50 PRO
Traductor | Translator
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Thanks!
¡Qué excelente manera de retomar la rutina en casa! Es admirable tu dedicación al entrenamiento incluso después de viajar, y aún más, tu espíritu de mentor al introducir a tu amigo Ángel a Hive y SWC.
👁️👄👁️ hola