Como ya he comentado en oportunidades anteriores en mis publicaciones, realizo aproximaciones antes de empezar mis rutinas de entrenamiento, de este modo, logro activar mis músculos y articulaciones luego de un buen estiramiento en mi cuerpo.
Una de las aproximaciones que realicé ha sido el doble Press de Touch, sin embargo, lo hice un poco forzado, ya que es la primera vez que lo intento. Siento que este movimiento me puede hacer tener una buena repercusión y creo que por su dificultad me va a ayudar a ganar una fuerza que me ayude a perfeccionar el movimiento base. Además, su postura adecuada es muy complicada de alcanzar, por ello voy a seguir trabajando en este ejercicio para ganar más fuerza y resistencia en el Touch.
Otra de las aproximaciones que hice, fue el Press de Touch Wide. Este si lo hice de forma completa y siento que me salió muy bien para ser la primera vez que lo intento, cabe destacar que hay varias cosas por mejorar, debido a que mi postura no es la más bonita y aún me falta ganar fuerza, pero a medida que vayan pasando los entrenamientos, voy perfeccionando y puliendo estos movimientos de alta dificultad.
As I have already mentioned in previous opportunities in my publications, I do approximations before starting my training routines, in this way, I manage to activate my muscles and joints after a good stretch in my body.
One of the approximations that I performed was the double Touch Press, however, I did it a little forced, since it is the first time I try it. I feel that this movement can make me have a good impact and I believe that due to its difficulty it will help me gain strength that will help me perfect the basic movement. In addition, its proper posture is very difficult to achieve, so I will continue working on this exercise to gain more strength and resistance in the Touch.
Another of the approximations that I did was the Wide Touch Press. I did this one completely and I feel that it turned out very well for my first time trying it. It should be noted that there are several things to improve, because my posture is not the prettiest and I still need to gain strength, but as the training sessions go by, I will perfect and polish these highly difficult movements.
I hope you all enjoyed this new post that I am sharing, showing and commenting on today. I appreciate all your support in the comments, reblogs and positive votes. Let's go for more.
Detalles/Details
Imágenes y Separadores
Dispositivo/Device
Samsung A305G
Traductor/Translator
Sígueme en mi Instagram | Follow me on my Instagram
Discipline is the key to success
For the best experience view this post on Liketu
ese touch ⚠⚠
Mejorando 🚀🫂
Gran entrenamiento 💪🏼
Yeah