Estimadas familias #Hive, permítanme comentarles que durante 16 años tomé los medicamentos; Bisoprolol de 5 mg y Losartán Potásico de 50 mg para la hipertensión arterial, la cual en muchas ocasiones era muy elevada y desde el mes de julio del año 2018 a la actualidad, mastico y consumo diariamente dos dientes de ajo en ayuna, dejando de tomar las citadas pastillas y cuento con una #hipertension arterial controlada según, mis condiciones de #salud, #diagnosticos médicos y exámenes realizados, por eso afirmo que el ajo es mi extraordinaria medicina natural; #naturalmedicine, @naturalmedicine.
Dear #Hive families, let me tell you that for 16 years I took the medications; Bisoprolol 5 mg and Losartan Potassium 50 mg for arterial hypertension, which on many occasions was very high and from July 2018 to the present, I chew and consume two cloves of garlic on an empty stomach daily, stopping taking the aforementioned pills and I have a #hypertension controlled according to my #health conditions, #medical diagnoses and tests carried out, that is why I affirm that garlic is my extraordinary natural medicine; #naturalmedicine, @naturalmedicine.
En atención a mi experiencia e investigaciones realizadas, el ajo regula la presión arterial y es excelente para controlar la #hipertension. Asi mismo, dilata las paredes de los vasos sanguíneos y disminuye el riesgo de que se formen coágulos en ellos, ayudando a prevenir ataques cardíacos.
Based on my experience and research, garlic regulates blood pressure and is excellent for controlling #hypertension. Likewise, it dilates the walls of blood vessels and decreases the risk of clots forming in them, helping to prevent heart attacks.
Source
- El ajo es mi #medicina para la hipertensión arterial y es una #rutina consumirlo todas las mañanas. En una forma práctica y sencilla, mastico dos dientes de la citada hortaliza.
- Los dientes de ajo los mastico junto a alguna fruta, entre ellas, la lechoza es mi aliada, por ser muy importante por su alto valor nutritivo y digestivo.
- I chew the garlic cloves together with some fruit, among them, the milk is my ally, as it is very important for its high nutritional and digestive value.
- Para minimizar la impregnación del ajo en las manos, acudo al lavamanos y en un envase con agua, las introduzco y mantengo húmedas por tres minutos.
- To minimize the impregnation of garlic on my hands, I go to the sink and in a container with water, I introduce them and keep them moist for three minutes.
- Para evitar que con el ajo masticado, nos quede un aliento desagradable, igualmente acudo al lavamanos y me enjuago la boca por dos minutos, minimizando tal situación.
- To avoid that with the chewed garlic, we have unpleasant breath, I also go to the sink and rinse my mouth for two minutes, minimizing this situation.
Queridos amigos #Hive, les agradezco su atención, realmente no pretendo con esta relatoría, suplir alguna #medicina o #recipe para la medicación sobre hipertensión arterial, por cuánto la opinión médica siempre es valiosa, sin embargo les reafirmo que el ajo me ha ayudado en buena medida a controlarla y se ha tornado una #rutina consumirlo diariamente en ayuna. Reciban mis sinceros saludos. Omar Gustavo Rojas Ortiz, desde Cumaná estado Sucre-Venezuela.
Dear friends #Hive, I thank you for your attention, I really do not intend with this report, to supply any #medicine or #recipe for medication on arterial hypertension, because medical opinion is always valuable, however I reaffirm that garlic has helped me to a large extent to control it and it has become a #routine to consume it daily on an empty stomach. Receive my sincere greetings. Omar Gustavo Rojas Ortiz, from Cumaná Sucre state-Venezuela.
Las imágenes fueron tomadas con mi celular Blu 5.2 Advance y la publicación es de mi autoría.
The images were taken with my Blu 5.2 Advance cell phone and the publication is my own.
Excelente publicación felicidades.
Yo también consumo ajo en ayunas... :) No tengo problemas de tensión, lo hago como complemento nutricional, porque son muchos los beneficios que aporta además de regular la tensión. No lo mastico, solo lo medio machaco y me lo tomo como si fuera una cápsula con un vaso de agua y el olor no se me impregna para nada.
En mi caso me ha ayudado con problemas circulatorios y mi hemoglobina desde que tomo ajo, alta, cuando antes debía suplementarme con vitaminas. Ah, y las gripes a raya también, en fin, soy una fan del ajo jajaja a todos se los recomiendo, pero pocos me hacen caso... No saben la ganancia en salud que están perdiendo.
Abrazos. Gracias por su motivación hacia mi persona por haberle agradado mi publicación. Ciertamente el #ajo tiene muchos beneficios para nuestra #salud y #vida. Éxitos para usted en #hive.
Your post has been voted as a part of Encouragement program. Keep up the good work!
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Hugs dear friends. I am very grateful for your #motivation and that you have liked my publication, whose content I put into practice every day. Successes in #hive. Greetings from Venezuela.
You just reminded me it's garlic eating season. I've taken this forever around flu season and it really seems to help. I've heard it can help boost immune system and also act as a natural mild antibiotic. I'll have to add sleeve of garlic to the shopping list today!
Hugs. How well esteemed, I am happy to have reminded you of the benefits of consuming #garlic, it is very motivating that you liked my publication. Greetings. Successes for you at #Hive
Thank you very much 😀