Initiative: If I had known... 🍂
Spanish
¡Un gran saludo a toda la comunidad de Holos Lotus! 💙 Por acá les traigo mi aporte para la iniciativa creada por @charjaim “Si yo hubiera sabido”. Me sentí identificada leyendo a varios que ya han compartido sus experiencias, sin duda esto es algo que hemos pensado todos ante muchas situaciones de nuestras vidas, ¿cuántos no nos hemos quejado con esta frase?
Yo he tratado en lo posible de no seguirla repitiendo, siento que de alguna manera esta frase no nos deja estar en el presente, es como un ancla al pasado. Con el tiempo he comprendido que lamentarse no vale la pena, con lo que ya ocurrió no podemos hacer nada, solo nos queda el aprendizaje para actuar diferente y corregir lo que tengamos que mejorar.
“Si yo hubiera sabido, por ejemplo, que algunas amistades me traerían tantos problemas, habría huido por la derecha. Si yo hubiera sabido que la ausencia de límites dañaría tanto mi salud mental, habría ido al psicólogo desde mucho más joven… y si yo hubiera sabido detectar desde un principio las señales de una pareja abusiva, jamás habría salido con esa persona” …
Y así, un largo etcétera con el que varios se sentirán identificados. La verdad es que no podemos cambiar el pasado, todas las cosas que no hicimos y que debimos hacer, las malas decisiones, la inmadurez, nuestros errores, etc., el momento de hacerlo ya pasó. Solo nos queda seguir adelante con lo vivido, utilizando las herramientas que nos proporcionó la experiencia.
No podemos esperar que alguien nos dé el guion completo de todo lo que va a suceder, como menciona @charjaim… hay gente que se niega a vivir por miedo a equivocarse. Eso nos hace autocastigarnos a diario por todo lo que se supone que “debimos hacer”, creando en nuestra mente una realidad ficticia que nunca ocurrió en la que observamos cómo hubieran sido las cosas.
La culpa aparece y no dejamos de autoflagelarnos: ¿por qué lo seguimos haciendo?, ¿por qué creemos que no merecemos cosas buenas?, ¿por qué no nos perdonamos?, ¿por qué somos tan duros con nosotros mismos? Hay cosas que no están en nuestras manos y que no podemos controlar, una de ellas son las acciones de los demás.
English
A big greeting to the whole community of Holos Lotus! 💙 Here I bring you my contribution to the initiative created by @charjaim "If I had known". I felt identified reading several who have already shared their experiences, no doubt this is something that we have all thought before many situations in our lives, how many of us have not complained with this phrase?
I have tried as much as possible not to keep repeating it, I feel that somehow this phrase does not let us be in the present, it is like an anchor to the past. With time I have understood that regretting is not worth it, with what has already happened we can do nothing, we can only learn to act differently and correct what we have to improve.
If I had known, for example, that some friendships would bring me so many problems, I would have fled. If I had known that the absence of limits would damage my mental health so much, I would have gone to a psychologist at a much younger age... and if I had known how to detect the signs of an abusive partner from the beginning, I would never have gone out with that person" ...
And so on, a long etcetera with which many will feel identified. The truth is that we cannot change the past, all the things we did not do and should have done, the bad decisions, immaturity, our mistakes, etc., the time to do so has passed. We can only move forward with what we have experienced, using the tools that experience has given us.
We can't expect someone to give us the complete script of everything that is going to happen, as @charjaim mentions... there are people who refuse to live for fear of being wrong. That makes us self-punish ourselves daily for everything we were "supposed to do", creating in our mind a fictional reality that never happened in which we observe how things would have been.
The guilt appears and we keep self-flagellating: why do we keep doing it, why do we think we don't deserve good things, why don't we forgive ourselves, why are we so hard on ourselves? There are things that are not in our hands and that we cannot control, one of them is the actions of others.
Yo en la Gran Sabana 🤗. Foto tomada por mi papá con una cámara Olympus E-520, año 2011 🍂.
Debemos tener presente que, sin todo ese camino recorrido, no estaríamos donde estamos hoy en día, el que no se equivoca o fracasa no aprende, no avanza. La ventaja de las experiencias no tan buenas es la cátedra que nos dejan, ya sabemos qué no hacer la siguiente vez. Al menos en mi caso, me ha servido para trabajarme internamente, reconocer lo malo que había en mí, cambiarlo y sanar.
Por experiencia propia les digo que la mejor manera de no pensar tanto en esa frase es el perdón. Perdonarnos a nosotros mismos por lo que debimos haber hecho en un momento dado y si le hicimos daño a alguien, disculparnos. En caso de que no se puedan comunicar con esa persona, pueden escribirle una carta de manera simbólica, así no se la puedan entregar. La liberación de la culpa es lo que nos impide seguir repitiendo esta frase.
Soy de las personas que piensa que la vida la vamos creando nosotros mismos con las decisiones que tomamos, pero sí hay cosas que tienen que suceder para nuestra evolución y cuando no aprendemos la lección, el universo nos la va a repetir hasta que pasemos la prueba.
¿Prefiero tener todo bajo control?
La respuesta a esto es un rotundo no. Es imposible tener el control, en la vida no hay certeza y por más que alguien intente controlarlo todo, se frustrará. Los accidentes, los imprevistos, el clima, las acciones de otros… son cosas que siempre escaparán de nuestras manos, lo único que sí podríamos cambiar es cómo reaccionamos a estos contratiempos.
¿Tengo prejuicios que repercuten en mis decisiones?
No, nunca he sido una persona prejuiciosa, siempre he pensado que las personas deberían concentrarse en mirar más en el interior y no hacer tanto foco en lo externo. Lo que sí influía en mi pasado al tomar mis decisiones era que yo trataba de complacer a los demás sin importar mi bienestar, entonces, terminaba haciendo las cosas por otros y no por mí.
¿Te arrepientes de lo vivido por no haber tenido algún tipo de información a priori?
¿Quién no ha deseado viajar al pasado para cambiar algo? En muchas ocasiones me arrepentía y me lamentaba constantemente por no haber sabido lo que sé ahora, causando que cayera más en la depresión y la ansiedad. Fue un proceso entender que, sin lo vivido hasta el momento, no tendría el aprendizaje y la evolución de hoy.
Existen situaciones que nos llevan a tocar fondo y lo único que queda cuando caemos tan bajo es subir, digamos que así me ha ocurrido; a pesar de los peores escenarios he sabido subir de nuevo a la superficie. Todo me ha servido para mi evolución.
Hasta aquí el post de hoy 🤗, espero que les haya gustado mi aporte. Me gustaría invitar a @aibi93 y a @ikigaidesign a unirse a esta iniciativa 🙌. Un abrazo a todos.
We must keep in mind that, without all that road we have traveled, we would not be where we are today; those who do not make mistakes or fail do not learn, do not advance. The advantage of not so good experiences is the lesson they leave us, we already know what not to do the next time. At least in my case, it has helped me to work internally, to recognize what was bad in me, to change it and to heal.
From my own experience I tell you that the best way to not think so much about that phrase is forgiveness. Forgive ourselves for what we should have done at a given moment and if we hurt someone, apologize. In case you cannot communicate with that person, you can write them a symbolic letter, even if you cannot deliver it. The release of guilt is what keeps us from repeating this phrase.
I am one of those people who think that life is created by ourselves with the decisions we make, but there are things that have to happen for our evolution and when we do not learn the lesson, the universe will repeat it until we pass the test.
Do I prefer to have everything under control?
The answer to this is a resounding no. It is impossible to be in control, in life there is no certainty and no matter how much someone tries to control everything, they will be frustrated. Accidents, unforeseen events, the weather, the actions of others... are things that will always be out of our hands, the only thing we could change is how we react to these setbacks.
Do I have any prejudices that affect my decisions?
No, I have never been a prejudiced person, I have always thought that people should concentrate on looking more inward and not focus so much on the external. What did influence my past when making my decisions was that I tried to please others without caring about my well-being, so I ended up doing things for others and not for me.
Do you regret what you have experienced for not having had some kind of information beforehand?
Who has not wished to travel to the past to change something? On many occasions I constantly regretted and regretted not having known what I know now, causing me to fall further into depression and anxiety. It was a process to understand that, without what I had experienced so far, I would not have the learning and evolution I have today.
There are situations that take us to the bottom and the only thing left when we fall so low is to go up, let's say that this has happened to me; in spite of the worst scenarios I have been able to rise again to the surface. Everything has served me for my evolution.
So much for today's post 🤗, I hope you liked my contribution. I would like to invite @aibi93 and @ikigaidesign to join this initiative 🙌. Greetings to all.
My instagram account:
@artevezo
Thanks for reading! ⭐
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By @ylich
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Hola Vanessa, ¡cuánto tiempo! Lo importante es aprender por el camino para no repetir los mismos errores.
Yo 😁
Los viajeros del tiempo no deben interferir en nada. Te lo digo por experiencia propia 😂/
¡Hola @nanixxx 🤗! Así es, el pasado ya pasó y con eso no podemos hacer nada. Me alegra que hayas pasado por acá, gracias por leerme 🤗, un abrazo 😘.
Te leo y me identifico con algunas partes, a veces me gustaría poder dejar de ser en algunas cosas, pero no puedo evitarlo, dejo que me afecta el comportamiento de los demás, sé que no debería de ser, pero como cuesta, hay muchas cosas que debo mejorar en mí, soy consciente de eso, igual lo sigo intentando, gracias por la invitación amiga, y por compartir tu experiencia, y tu camino, en este sendero de la vida, como dices hay situaciones que nos llevan hasta el fondo, lo importante es volver a subir, éxitos y bendiciones para ti, saludos.
Sí, al final es un camino que debemos recorrer con paciencia, a mí también me ha costado bastante lograr que el comportamiento de los demás no me afecte y aceptar el pasado, pero poco a poco hay que practicarlo para aprender a soltar. Bendiciones para ti también @ikigaidesign 🤗, gracias por pasar 💙, saludos.
Creo que la mayoría ha deseado regresar al pasado para cambiar algo, sé que yo lo he hecho, pero no hay nada mejor que darte cuenta que todo pasa por una razón, que es mejor enfocar esa energía en reconocer patrones para no volver a cometer los mismos errores.
Diste en el blanco con esto último que mencionaste: "es mejor enfocar esa energía en reconocer patrones para no volver a cometer los mismos errores". De eso nos sirven esas experiencias, de aprendizaje para mejorar como personas 🙌. Gracias por pasar @gabrieladifazio, te mando un abrazo 🤗.
Profundas palabras y muy certeras, que levante la mano quien nunca cometio un error om se equivoco, estoy segura que nadie levantaria la mano. Somos seres humanos, seres imperfectos, cometemos errores una y otra vez pero son esos errores los que nos forman, los que nos enseñan las mas duras lecciones, ¿que seria de un ser imperfecto como el ser humano sin los errores?
Yo he querido viajar al pasado para cambiar algunas cosas jaja para que negarlo, pero si tuvieramos la posibilidad de viajar al pasado y cambiarlo, ¿habrias aprendido algo, tendriamos la misma experiencia? yo creo que no, y algun otro error habriamos cometido.
Es imposible huir de las equivocaciones y los arrepentimientos, todos lo vivimos y como bien dices, lo importante es la actitud frente a esos errores ❤️
Espero haberme hecho entender jaja me enrede yo misma 😂 saludos bella, errar es humano ❤️
Es así, quien no se equivoca no aprende, las experiencias nos sirven para crecer. Yo muchas veces deseé volver al pasado, pero no tendría las enseñanzas que tengo ahora. Saludos, linda, gracias por tus palabras 💙 @elbuhito 🤗.
Lamento mucho no haber pasado antes por tu post, me ha gustado tu reflexión, toca seguir adelante y aprender de los errores es la lección.
Saludos cordiales.
¡Hola! Tranquila, gracias por leerme, saludos.