Wujek Garmin radził na sobotę truchcik do 137 bpm, ale kumpel zaproponował, że wpadnie do Szczyrku, i w końcu odwiedzimy szlak czerwony z Buczkowic na Siodło (zapraszałem go na tę trasę 3 lata).
Czuję się już mocno zajechany treningami pod maraton, ale kumpel też ostatnio mniej trenuje, i wybraliśmy typowo towarzyską formę treningu - sporo gadania po drodze, kilka przystanków, by obniżyć tętno, i uzupełnić płyny.
Fajny, lekki trening, mimo, że biegliśmy pod górę ⛰️
Na zbiegu zabrałem kumpla na chwilę na skocznię, w ramach odwiedzin na "zakazanej atrakcji turystycznej" 😉😆
Reszta treningu to już tylko zbieg do ścieżki rowerowo-pieszej, i dokręcenie bodajże 3 km-ów "po płaskim".
This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io
Congratulations @ptaku! You have completed the following achievement on the Hive blockchain And have been rewarded with New badge(s)
You can view your badges on your board and compare yourself to others in the Ranking
If you no longer want to receive notifications, reply to this comment with the word
STOPCheck out our last posts: