Durante os últimos meses, tenho me dedicado mais ao observar meu comportamento nos dias que antecedem o final do ciclo menstrual mensal, ou seja, durante a TPM. Tenho observado que no total, são praticamente quinze dias sentindo os sintomas mais latentes da TPM, não só emocionais como físico também. A dor de cabeça se faz presente, assim como as espinhas, a irritação e muita melancolia... Geralmente estes sintomas vêm em pacotes separados, onde sem querer desfruto de cada um deles num deleite obrigatório.
Qualquer mudança hormonal brusca que passa pelo meu sistema resulta em intensas cefaleias e quando são mudanças muito intensas como o uso de anticoncepcional ou gravidez, a consequência são incontáveis crises de enxaqueca com aura, que eu acredito ser uma das piores sensações já experimentadas. Por isso, o uso de algum regulador hormonal é impraticável no momento.
TPM não se resume em apenas aquelas cenas clichês de Hollywood, onde a mulher toda chorosa pede chocolates e carinhos do namorado. Quem vivencia sabe que é uma fase muito complexa, onde lida-se com intensos confrontos internos e precisa estar constantemente atenta para que isso não reflita no seu convívio com os outros.
É um momento onde é possível se encontrar com o pior de si e normalmente encara-se a vida sob um outro ponto de vista. Qualquer acontecimento é motivo para um turbilhão de emoções... Falo muito da minha filha estar numa fase muito complicada, mas hoje percebo que nesses meus momentos sensíveis ajo muito parecida com ela.
O “mergulhar nas sombras” revela em nós uma personalidade totalmente diferente da que apresentamos no restante do mês. São nesses dias intensos que tomamos algumas decisões precipitadas, alguns impulsos são tomados de maneira impensada, enfim... Não é uma boa hora para se resolver assuntos importantes.
Hoje o dia está particularmente difícil, mas pela correria do dia, só lembrei há alguns minutos que estou de TPM; alguns acontecimentos dos últimos feriados, algumas palavras ditas por pessoas próximas, algumas atitudes que tomei, hoje estão machucando um pouco mais.
Não sei se lembra, @edguimaraes que um dia, há uns bons anos atrás, você me disse algo como: “os hormônios fazem o que querem comigo!”. E acho que não tem outra frase que resuma melhor todo este conflito interno. Somos uma sopa de hormônios à flor da pele nas dores e vivências de ser mulher.
Obrigada por ter lido até aqui e desculpem o desabafo. Abraços, Carol. <3
Adorei o texto, Carol!
Deixei de tomar anticoncepcional há 2 anos e ainda vivo uma relação de descobertas com o meu corpo e o meu ciclo. Me enxerguei em vários momentos durante a leitura. Somos muito incompreendidas e julgadas como "mimizentas", por isso acho incrível quando compartilhamos nossas dificuldades e experiências umas com as outras, talvez esse seja o melhor caminho para um entendimento pessoal e coletivo. Obrigada por isso!
Abraços!
Muito obrigada, Renata! E fez bem quanto ao anticoncepcional, eu só tomei por três meses mas no meu caso é muito arriscado. De fato é preciso dar muita atenção à nós mesmas, porque pelas mudanças hormonais somos muito mais complexas hahahah Obrigada novamente pela leitura e sim, falar sobre esses assuntos é muito importante! Abraços
Ótimo texto Carol! Lembro sim, inclusive tenho em algum lugar uma ilustração singela que fiz sobre isso, uma marionete da TPM. Em geral vivo um caso típico de amor e ódio com a menstruação e toda sua complexidade e beleza. Uma vez, em crise extrema de streess no trabalho, fiquei analisando meu comportamento também, em geral eu boto muito "culpa" na TPM, mas ás vezes algumas situações desconfortáveis na vida não estão certas mesma! E é na TPM que elas se afloram, logo percebi que quando a depressão, estresse, total falta de ânimo e tesão continuaram mesmo após esse período, percebi o quanto ela ás vezes é um sinal mesmo - hey, não é mimimi seu ... é um problema mais profundo. No mais, é foda mesmo, acho que as dores e a depressão são coisas terríveis a serem aceitados mensalmente, mas mudei um pouco mesmo meu olhar sobre meus sentimentos neste período. Abraço e continue a escrever! <3
Pois é, essa ilustração reflete muito bem tudo isso, não é fácil... Eu já encarei bem mais encantada sobre a menstruação, mas hoje em dia está muito difícil, atrapalha demais. Mas de fato, isso que você comentou sobre ela aflorar certas coisas que passam despercebidas por nós é real, o problemas são todos os outros sintomas juntos disso... :( Mas seguimos, né? Beijinhos <3
Falando dende o corpo de un homem ... entendo que debese "normalizar" (a base de verbalización e visibilización) a existencia do TPM como fato físico normal e parte do mecanismo para existencia da especie, e facer desaparecer os conceitos de "histerismo" que a sociedade fai recair sob as mulheres.
Saúde ... e feliz ensalada de hormonas.
Parabéns, seu post foi votado e compartilhado pelo projeto Brazilian Power, cuja meta é incentivar a criação de mais conteúdo de qualidade, conectando a comunidade brasileira e melhorando as recompensas no Steemit. Obrigado!
Também aprendi a me observar mais nessas épocas e constatei que o que costumava acontecer comigo em determinados momentos estava diretamente ligado à TPM. No meu caso, costumo ficar muito irritada e sensível também. Quando esses sintomas aparecem em excesso eu já sei que é a TPM. De alguma forma, só de ter consciência disso, já me dá um pouco de alívio. Não é fácil, não! Mas temos que aprender a lidar da melhor maneira que conseguirmos.
Pois é, como você disse: aprender a lidar! Obrigada pela leitura! <3
Caroline, parabéns pela maneira franca e sensível como tratou o tema, além de bastante realista. Como homem, fica difícil pra mim falar qualquer coisa, já que essa parece ser uma experiência tão feminina e tão pessoal que qualquer abordagem de quem não a vivencie pode ser superficial e irreal. Acho que perceber essas nuances emocionais dentro de um contexto racional é o que dá relevância ao seu texto. Parabéns!
Por sorte a minha tpm la no passado distante durava um dia só e a cada mes era diferente , tinha mes que eu queria ir embora pra algum lugar , outro eu queria comer e comia muuuuitos doces e outro eu queria matar alguem , mentira , ai eu tinha que brigar com alguem e coitado do Thomas afff .
Thanks!!!