







El día de hoy, principalmente, no se entrenó; en cambio, se hizo estático, para ver cómo iba. Por una parte estoy bien, por otra, estoy mal, pero muy contento con lo que se ha logrado.
Aquí les dejaré una foto y la explicación de lo que se realizó.
Pero de verdad, estoy muy contento ya que Alvin me ha estado ayudando con los entrenamientos y, gracias a eso, hemos podido aguantar de 2 a 3 segundos lo que sería el front lever. No es mucho, pero es un comienzo, ya que estoy a punto de lograr un estático avanzado de la calistenia.
Y bueno, amigos, ha sido todo por el día de hoy. Espero que les haya gustado mi publicación. Nos veremos mañana por otra publicación. No he publicado mucho, lo que pasa es que he tenido algunos inconvenientes con el tema de la universidad y eso; pero el día de ayer también, porque llovió, y bueno, pero estamos activos.
Today, mainly, he did not train; Instead, it became static, to see how it was going. On the one hand I am well, on the other, I am wrong, but very happy with what has been achieved.
Here I will leave you a photo and the explanation of what was done.
But really, I am very happy since Alvin has been helping me with training and, thanks to that, we have been able to hold 2 to 3 seconds of what would be the front lever. It's not much, but it's a start, as I'm about to achieve advanced calisthenics static.
And well, friends, it has been all for today. I hope you liked my publication. We will see each other tomorrow for another publication. I have not published much, what happens is that I have had some inconveniences with the issue of the university and that; But yesterday too, because it rained, and well, but we are active.
DETALLES DE LA EDICIÓN
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Si aguantas 3 segundos en Front Lever, usted ya tiene Front Lever. Felicidades por desbloquear otro estático más, ahora sigue entrenando fuerte 💪🏾
Gracias hermano
Ya está ese front
Más o menos pero hay voy
Buena postura de front lever 💪🏻
Gracias