Street Workout Community |
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Un Trote Tranquilo + Entrenamiento Espontáneo
Buenos días, buenas tardes y buenas noches amigos de
Hive, LikeTu
y compañeros de Street Workout
Community. Está vez voy a compartir unas fotografías de mi paseo y de mis entrenamientos en diferentes lugares.
En el día de hoy, quise hacer un cambio en mi horario para así tener un entrenamiento a uno mañanero. Quise sacarle el máximo provecho a este día con un trote inicial desde mi casa con destino al polideportivo, al terminar el trote y llegar a mi destino, decidí seguir trotando y di un par de vueltas en la pista de correr para que después pudiera practicar un poco la plancha y el Front Lever después. Al concluir todo en el polideportivo, decidí pasar por mi parque favorito para poder seguir haciendo ejercicio unos cuantos minutos más. Está vez, inicie el entrenamiento en el parque con una pequeña rutina en la que principalmente los protagonistas eran los tríceps, y los ejercicios los cuales la estaban componiendo eran los muscle up explosivos, dominadas al pecho, flexiones y flexiones a una mano, está rutina que hice fue algo que se hizo de forma espontánea en mi cabeza, ya que solo tenía planeado para este dia trotar de ida y de regreso para así poder entrenar en la tarde de forma más tranquila, pero como ya llevaba unos cuantos días sin visitar este parque por tener la intención en ir a otros, y pues.. termine cayendo en la tentación y termine tomando la decisión de comenzar a hacer ejercicio aquí, lo que me terminó dejando con la tarde totalmente libre😁. Después de eso seguí tranquilo y sin ningún tipo de problema hacia mi casa aunque tuve unos ciertos percances los cuales no tuve la oportunidad de tomar fotografias debido a que fue un conflicto con un individuo, pero ese problema tuvo una solución rápida y termine llegando a mi casa sin ningún tipo de problema.
Espero que lo hayan disfrutado, nos volveremos a ver muy pronto.
A Quiet Jog + Spontaneous Training
Good morning, good afternoon and good evening friends from
Hive, Liketu
and colleagues of Street Workout
Community. This time I'm going to share some pictures of my ride and workouts in different places.
Today, I wanted to make a change in my schedule to have a morning workout. I wanted to make the most of this day with an initial jog from my house to the sports center, after finishing the jog and arriving at my destination, I decided to continue jogging and did a couple of laps on the running track so I could practice the plank and the Front Lever afterwards. After finishing everything at the sports center, I decided to stop by my favorite park so I could continue exercising for a few more minutes. This time, I started the training in the park with a small routine in which mainly the protagonists were the triceps, and the exercises which were composing it were the explosive muscle up, chest pull-ups, push-ups and push-ups to one hand, this routine I did was something that was done spontaneously in my head, since I only had planned for this day to jog there and back so I could train in the afternoon in a quieter way, but as I had been a few days without visiting this park for having the intention to go to others, and so. . I ended up falling into temptation and ended up making the decision to start exercising here, which ended up leaving me with the afternoon totally free😁. After that I continued without any problem towards my house although I had some mishaps which I did not have the opportunity to take pictures because it was a conflict with an individual, but that problem had a quick solution and I ended up arriving home without any problem.
I hope you enjoyed it, we'll see you again very soon.
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Que buen trote bro vas muy bien💪🏻
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STOPSaludos @javier-17h
Greetings @javier-17h