UN BUEN DIA PARA DARLO TODO EN LA RUTINA 💯🔱[ESP/ENG]
A GOOD DAY TO GIVE IT YOUR ALL IN THE ROUTINE 💯🔱[ESP/ENG]
Donde espero que sea de su gusto y de su agrado mi entrenamiento con un enfoque constante y disciplinado y un objetivo muy claro y es darlo todo en todos mis entrenamientos buscar mi mejor versión y Nivel en este bello deporte que amó y conjunto a ello darme a conocer y dejar una huella en la calistenia, Dicho esto, comencemos.
En está ocasión les vengo a mostrar mediante el material visual o en pocas palabras imágenes que tome en esta gran entrenamiento en el que lo di todo.
Luego de haber aplicado un buen calentamiento conjunto a una serie de elementos básicos hice varios combos de ejercicios de preparación.
Ya con una preparación de mis articulaciones de 10 minutos aproximadamente con tranquilidad y confianza empecé con la rutina.
Con bastante fluidez y tranquilidad pude hacer elementos de tension como lo son el back lever y el Front lever siendo bastante satisfactorio para mí personalmente.
Hasta aquí la publicación de hoy y no se preocupen aficionados y lectores que habrá más publicaciones como está donde hablaré de mis experiencias propias, explicaré y daré de mi tiempo para que entiendan todos estos métodos consejos tips e ideas que les brindará una mano amiga y conocimiento en sus entrenamientos y rutinas gracias por su atención y por el apoyo nos vemos en la próxima.
I hope you enjoy my training, which is characterized by a consistent and disciplined approach and a very clear objective: to give my all in every workout, striving for my best version and level in this beautiful sport that I love, and along with that, to make a name for myself and leave my mark on calisthenics. With that said, let's begin.
This time, I'm going to show you, through visual material or, in short, images, that I took during this great workout where I gave it my all.
After a good warm-up along with a series of basic elements, I did several combinations of preparatory exercises.
With my joints prepared for about 10 minutes, I calmly and confidently began the routine.
I was able to perform tension elements like the back lever and front lever with considerable ease and confidence, which was quite satisfying for me personally.
That's all for today's post. Don't worry, fans and readers, there will be more posts like this where I'll share my own experiences, explain, and dedicate my time to helping you understand all these methods, tips, and ideas that will give you a helping hand and knowledge for your training and routines. Thank you for your attention and support. See you next time.
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