Como pueden observar en mis fotografías y como ya he mostrado en algunas publicaciones anteriores, ya dispongo de mi nueva barra de entrenamiento en la comodidad de mi hogar. Una nueva barra de madera que tiene más amplitud, estabilidad, mejor agarre, mejor madera y más solidez. Una nueva barra que ya tenía bastantes meses queriendo tener, porque me da la posibilidad de entrenar el Front Lever Sat y cualquier elemento estático con una amplitud bastante amplia.
Ya que mi barra de entrenamiento anterior me limitaba, además de tener algunos detalles de estabilidad y solidez. Entonces ya me hacía falta un cambio que me ayudará a ir entrenando movimientos y variantes más avanzadas para seguir aumentando mi potencial deportivo y mis habilidades en la disciplina deportiva de la calistenia.
Mi entrenamiento de hoy fue abarcado por movimientos como:
✓ Aguantes de Straddle Planche con agarre supino.
✓ Aguantes de Front Lever Sat de forma libre y con la banda elástica.
✓ Repeticiones de Pull Ups Archer con agarre súper Wide.
✓ Repeticiones de Pull Ups de Front Lever con agarre súper Wide.
También estuve realizando repeticiones de Pull Up to Touch, aguantes de Handstand y aguantes de Straddle Planche en mis mini barras paralelas para ir cumpliendo con la rutina de activación y calentamiento muscular y articular.
Ya me hacía mucha ilusión poder tener mi nueva barra de entendimiento, ya que podré seguir superando y escalando nuevos objetivos. Además, como es una barra casera movible, la puedo llevar a cualquier lugar que tenga la oportunidad, pero más cómodamente puedo entrenar en la comodidad de mi hogar sin ningún inconveniente y de la mejor manera.
Y como también cuento con mis otros implementos de entrenamiento, como mi banda elástica, mis guantes, mis muñequeras y mis mini barras paralelas, puedo cumplir de manera óptima con cualquier rutina de entrenamiento que tenga planificada. Ya casi se acerca el día de mi competencia en la Duals Battles 4.ª edición y me estaré esforzando al máximo para dar una buena participación de mis habilidades.
As you can see in my photos and as I've shown in some previous posts, I now have my new training bar in the comfort of my home. A new wooden bar that has more width, stability, a better grip, better wood, and more solidity. A new bar that I've been wanting to have for several months because it gives me the ability to train the Front Lever Sat and any other static element with a fairly wide range of motion.
My previous training bar was limiting, in addition to lacking some stability and solidity. So, I needed a change that would help me train more advanced movements and variations to continue increasing my athletic potential and my skills in the sport of calisthenics.
My workout today included movements such as:
✓ Straddle Planche holds with a supinated grip.
✓ Front Lever Sat holds, free form and with the resistance band.
✓ Archer Pull-Up repetitions with a super-wide grip.
✓ Front Lever Pull-Up repetitions with a super-wide grip.
I also performed Pull-Up to Touch repetitions, Handstand holds, and Straddle Planche holds on my mini parallel bars to complete my muscle and joint activation and warm-up routine.
I was already very excited to have my new understanding bar, as it will allow me to continue surpassing and scaling new goals. Plus, since it's a portable home bar, I can take it anywhere I have the opportunity, but I can even train comfortably in the comfort of my home without any inconvenience and in the best way possible.
And since I also have my other training equipment, such as my resistance band, gloves, wristbands, and mini parallel bars, I can optimally complete any training routine I have planned. The day of my competition in the 4th edition of Duals Battles is almost here, and I'll be doing my best to show off my skills.
I hope you all enjoyed this new post that I am sharing, showing and commenting on today. I appreciate all your support in the comments, reblogs and positive votes. Let's go for more.
Detalles | Details
Imágenes y Separadores
Images and Dividers by: @sw-kleymer
Dispositivo | Device
Infinix Hot 50 PRO
Traductor | Translator
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Discipline is the key to success
Sending you Ecency curation votes.😉
Gracias 😊
Que bueno que tengas tus nuevos implementos para seguir entrenando, a superarse entonces hermano!💪
Así es bro!! Con todo💪