Entrenando dinámicos con mi amigo 💪🏽❤️ [ESP 🇪🇦|ENG 🇺🇲]

in SWC7 days ago



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Saludos amigos de la comunidad SWC ¡Espero que se encuentren bien! Hoy les comparto lo que fue mi entrenamiento de dinámicos en el parque con mi amigo joseito 💪🏽❤️

El día sábado fuí al parque con mi amigo joseito, ya que quería hacer un poco de dinámicos debido a que el último entrenamiento que habíamos hecho (el cuál fue el miércoles) no habíamos podido hacer buenos combos ya que estaba oscuro. Está vez decidimos ir un poco más temprano para que así no oscureciera y pudiéramos hacer los dinámicos un poco más tranquilos y sin tanto miedo, la verdad que ese día me sentía bastante bien y sentía mucho mejor rendimiento que el día miércoles, ya que el miércoles los giros me estaban saliendo algo extraños y acompañado del miedo a practicar de noche más aún, pero bueno, me dedique a hacer algunos combos que tenía en mente y la verdad que todo salió bien.

Primero empecé con un calentamiento probando girar un 360 a ver qué tal y pude sentir que si estaba girando bastante bien, con algo de bloqueo mental ya que la barra no es la mejor pero como siempre, mente sobre cuerpo, todo se puede lograr si te lo propones. Luego de haber acondicionado pude hacer buenos combos como doble 540 más geinger y doble 360 más 540 y geinger, la barra tenía a pesar de todo un buen agarre ya que un día antes de entrenar la limpiamos un poco y así no las tomarnos tanto las manos. La verdad que fue un buen entrenamiento con mi amigo y pronto les comparto más entrenamientos juntos ❤️.

En fin, espero que puedan disfrutar de esta publicación del día de hoy ❤️.

Bueno amigos espero que les hayan gustado estas fotografías! Pronto seguiremos subiendo más contenido. Nos vemos en un próximo post!

Greetings friends of the SWC I hope you are well! Today I'm sharing my dynamic training session in the park with my friend Joseito 💪🏽❤️

On Saturday, I went to the park with my friend Joseito because I wanted to do some dynamic training. The last time we trained (which was on Wednesday), we weren't able to do any good combos because it was dark. This time we decided to go a little earlier so that it wouldn't get dark and we could do the dynamic training a little more calmly and without so much fear. The truth is that I felt pretty good that day and felt much better than on Wednesday, since on Wednesday the turns were coming out a little strange and I was even more afraid to practice at night, but anyway, I decided to do some combos I had in mind, and everything went well.

First, I started with a warm-up, trying a 360 to see how it went, and I could feel that I was spinning pretty well, with some mental block since the bar isn't the best, but as always, mind over body, anything can be achieved if you set your mind to it. After warming up, I was able to do some good combos like a double 540 plus a geinger and a double 360 plus a 540 and a geinger. The bar had a good grip despite everything because we cleaned it a little the day before training so our hands wouldn't get so sweaty. It was a really good training session with my friend, and I'll share more of our training sessions together soon ❤️.

Anyway, I hope you enjoy today's post ❤️.

Well friends I hope you liked these pictures! We will continue to upload more content soon. See you in a future post!

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Créditos
Credits
Cámara
Camera
@sw-yisus
@sw-yisus
Fecha de Publicación
Publication Date
10/11/2025
10/11/2025

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Herramientas de edición y Producción
Editing and Production Tools
Traductor: DeepL
Translator: DeepL
Dispositivos: Redmi Note 10 Pro
Devices: Redmi Note 10 Pro

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Nos vemos en una próxima publicación, gracias por tu visita a mi blog!
See you in a future post, thanks for your visit to my blog!

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