Como les comento, a pesar de que no hice mucho el día de hoy me gustó bastante ya que fue un entrenamiento de freestyle y esos son unos de mis días favoritos, en realidad el día de hoy íbamos a entrenar en casa de mi amigo maicker, pero tuvimos unos inconvenientes por los que no pudimos llegar hasta su casa y por eso decidí escribir a cada uno de los muchachos para que fuéramos a realizar un poco en nuestro hermoso parque.
Está vez fue un entrenamiento "preciso" por decirlo de alguna manera, con esto me quiero referir a que hice cosas muy específicas o combos que ya tenía en mente que iba a realizar. Primero como siempre empecé calentando, probando la barra, el agarre, etc, posteriormente empecé a hacer 360 para ir acondicionado los giros y así irme activando para lanzar los siguientes combos, ya después del calentamiento empecé con los combos como doble 360 y 540. También hice un poco de estáticos pero el día fue más enfocado al freestyle.
Para finalizar un poco el entrenamiento hice unos estáticos con mi amigo joseito, pero como les comento algo muy suave ya que mañana es que voy a entrenar ola cha y también les estaré compartiendo como será el entrenamiento y los combos que estaré realizando. Pero bueno, fue un entrenamiento muy corto pero pude hacer todo lo que tenía en mente y me sentí muy cómodo y satisfecho con los resultados obtenidos 🫶🏽❤️.
Bueno amigos espero que les hayan gustado estas fotografías! Pronto seguiremos subiendo más contenido. Nos vemos en un próximo post!
As I said, even though I didn't do much today I liked it a lot because it was a freestyle training and those are one of my favorite days, actually today we were going to train at my friend Maicker's house, but we had some inconveniences so we couldn't get to his house and that's why I decided to write to each of the guys so we could do a little bit in our beautiful park.
This time it was a “precise” workout so to speak, by this I mean that I did very specific things or combos that I already had in mind that I was going to do. First as always I started warming up, testing the bar, the grip, etc, then I started to do 360 to go conditioning the turns and thus go activating to launch the following combos, and after the warm up I started with the combos as double 360 and 540. I also did a little static but the day was more focused on freestyle.
To finish the training I did some statics with my friend joseito, but as I said something very soft because tomorrow I will be training ola cha and I will also be sharing with you how the training will be and the combos I will be doing. But well, it was a very short workout but I was able to do everything I had in mind and I felt very comfortable and satisfied with the results obtained 🫶🏽❤️.
Well friends I hope you liked these pictures! We will continue to upload more content soon. See you in a future post!
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