UN POCO DE ELEMENTOS DE TENSION Y UN POCO SOL REFRESCANTE 🔱💯[ESP/ENG]
A LITTLE BIT OF TENSION AND A LITTLE REFRESHING SUNSHINE 🔱💯[ESP/ENG]
Donde espero que sea de su gusto y de su agrado mi entrenamiento con un enfoque constante y disciplinado y un objetivo muy claro y es darlo todo en todos mis entrenamientos buscar mi mejor versión y Nivel en este bello deporte que amó y conjunto a ello darme a conocer y dejar una huella en la calistenia, Dicho esto, comencemos.
En este día y tuve la oportunidad tan buena para venir y mostrarles mis elementos de tensión y, conjunto a ello, mi experiencia actual de estos ejercicios.
Hoy lo que hice fue hacer un amplio calentamiento y de acondicionamiento, ya que como todos sabemos o los que no saben, son trucos o ejercicios bastante complejos.
Y con un calentamiento articular de calidad se puede empezar a ejecutar estos trucos, aplique variantes del gran front lever, el cual es una maravilla.
Y sin duda un elemento con muchas probabilidades y trucos por alcanzar y lograr, estaré siempre en la búsqueda de esos estáticos, ya que son de mis favoritos.
Cuando ejecuté todos estos trucos, me sentí muy satisfecho de mi esfuerzo y dedicación y es muy placentero para mí como atleta lograr todo esto.
Hasta aquí la publicación de hoy y no se preocupen aficionados y lectores que habrá más publicaciones como está donde hablaré de mis experiencias propias, explicaré y daré de mi tiempo para que entiendan todos estos métodos consejos tips e ideas que les brindará una mano amiga y conocimiento en sus entrenamientos y rutinas gracias por su atención y por el apoyo nos vemos en la próxima.
I hope you enjoy my training, which is characterized by a consistent and disciplined approach and a very clear objective: to give my all in every workout, to reach my best version and level in this beautiful sport that I love, and along with that, to make a name for myself and leave my mark on calisthenics. With that said, let's begin.
Today I had the great opportunity to come and show you my tension elements and, along with that, my current experience with these exercises.
Today I did an extensive warm-up and conditioning session, since, as we all know, or those who don't, these are quite complex tricks or exercises.
And with a quality joint warm-up, you can start executing these tricks. I applied variations of the great front lever, which is fantastic.
And without a doubt, this is an element with many possibilities and tricks to achieve and master. I'll always be on the lookout for these static holds, as they're among my favorites.
When I executed all these tricks, I felt very satisfied with my effort and dedication, and it's very gratifying for me as an athlete to accomplish all of this.
That's all for today's post. Don't worry, fans and readers, there will be more posts like this where I'll talk about my own experiences, explain, and dedicate my time to helping you understand all these methods, tips, and ideas that will give you a helping hand and knowledge in your training and routines. Thank you for your attention and support. See you next time.
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