Competencia de Básicos.
Basic exercises competition.
A pesar de lo extenso del evento, me gustaría compartir una parte que en lo personal me gustó bastante y fue una pequeña rutina de estáticos de Joseph durante una demostración que para mí fue bastante entretenida, además de que también se encargó de explicarles a los participantes con demostraciones de los ejercicios sobre cómo los jueces se encargarían de (valga la redundancia) juzgar la técnica de los ejercicios básicos en los cuales la rutina de la categoría amateur fueron dominadas, fondos en barra fija, flexiones y sentadillas; no recuerdo bien la cantidad de ejercicios en cada uno de estos ejercicios básicos, pero fueron bastantes.
En la categoría semiprofesional fueron bastantes, específicamente, 40 muscle ups, 80 dominadas, 100 fondos en barra fija, 150 flexiones y 200 sentadillas, una completa locura a mi parecer. Pero regresando a la parte principal de este post, la rutina de Joseph fue entretenida aunque corta, y no solo de él, sino de un chico que sinceramente no sé su nombre, pero es conocido en el ámbito de la calistenia, y se notaba, pues hacía full planche y front lever como si nada, pero Joseph no se quedaba atrás con su rutina, cambiando de forma dinámica entre front lever, pull ups de front, back lever y pull ups de back lever también; incluso metió por ahí un elbow planche a una mano mientras que el otro chico hacía sus press en full como si nada. Fue una grata demostración de calistenia de parte de estos dos chicos. Eso fue todo por hoy y espero verlos en mi siguiente post. 💪🏻
Despite the length of the event, I'd like to share a part that I personally liked a lot. It was a short static routine Joseph performed during a demonstration that I found quite entertaining. He also explained to the participants, with exercise demonstrations, how the judges would (pun intended) judge the technique of the basic exercises. The amateur category routine consisted of pull-ups, dips, push-ups, and squats. I don't quite remember the exact number of exercises in each of these basic exercises, but it was quite a lot.
In the semi-professional category, there were quite a few, specifically 40 muscle ups, 80 pull-ups, 100 dips, 150 push-ups, and 200 squats—completely insane in my opinion. But back to the main part of this post, Joseph's routine was entertaining, albeit short. And not just from him, but from a guy whose name I honestly don't know, but who's well-known in the calisthenics world. It showed, as he did full planches and front levers like nothing happened. Joseph wasn't far behind with his routine, dynamically switching between front levers, front pull-ups, back levers, and back lever pull-ups as well. He even threw in a one-arm elbow planche while the other guy did his full presses like nothing happened. It was a great demonstration of calisthenics from these two guys. That's all for today, and I hope to see you in my next post. 💪🏻
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Yo quería ir, lamentablemente la chamba no me dejó